Войны, природные катастрофы, теракты - в нашем мире неспокойно. Даже для взрослого человека справиться со стрессом самостоятельно - зачастую непосильная задача. Но взрослый может обратиться к психологу за помощью и поддержкой. Что делать ребенку, столкнувшемуся со взрослыми проблемами и страдающему от непомерной нагрузки на психику?
Посттравматическое стрессовое расстройство у ребёнка (ПТСР) - это болезненная реакция психики, возникающая в результате истощения нервной системы из-за пережитого насилия, унижения, пребывания в зоне боевых действий. Это чувство незащищённости, стыд, тревожность, гнев, отчуждение, невыплаканное горе, страх, искажение картины мира.
Цель книги - создать комфортные условия для ребёнка для решения и переработки им травматического опыта; обучить техникам релаксации (дыхательным и мышечным) и навыкам совладания с напряжением.
Книга даст возможность ребёнку:
- спроецировать свой собственный опыт на вымышленного персонажа;
- увидеть и прожить свои реакции на травматическую ситуацию и то, каким образом это влияет на его психическое состояние;
- познакомиться со своими чувствами, научиться принимать ответственность за свои мысли и эмоции;
- обрести точку опоры и чувство безопасности.
Интерактивный формат книги с выдвижными элементами и яркими иллюстрациями поможет легко и с интересом усвоить сложный материал.
Собранные средства пойдут на оплату полного цикла работ по созданию и печати книги, включая работу авторов, редактора, корректора, иллюстратора, верстальщика, издателя.
Книга будет распространяться в детских медучреждениях, детских социальных учреждениях, детских садах и школах Донбасса.
1 проект