Оптимульти - прокачай себя

Твой сон — это твоя крепость. Сновигатор поможет сделать её крепкой, надежной, благодатной, лично твоей. Крепость твоего сна — это твой секретный фарватер для восстановления сил, оздоровления, понимания себя, и даже изменения своей жизни.

Просматривай события сквозь сновидение

Самое главное, что можно получить из Сновигатора — это способность просматривать события сквозь сновидение. Эта способность есть результат понимания себя (своего сознания и бессознательного) понимания того, как связано твое сознательное и бессознательное, понимания своей интуиции и логики своей жизни. Я опишу методику просмотра событий, но она становится доступной после серьезной работы над собой — первые результаты можно ожидать после 90 дней выполнения заданий Сновигатора.

Бывают ситуации, когда тебя ставят перед выбором, или жизнь так разворачивается, что есть несколько вариантов развития событий. В такие моменты расслабься и вспомни, как тебе это уже снилось, и вспомни, что происходило раньше, в сновидении, просмотри несколько вариантов, выбери тот, который тебя устраивает.

Совмести сновидение и бодрствование. Это как монета и две ее стороны: днем — в большей степени сознательная часть, во сне — в большей степени бессознательная. Не нужно их смешивать, но и разделять тоже не нужно. Ты научишься понимать свои сны и использовать это знание в делах.

Хороший сон нужен только тем, кто занимается творческой, управленческой деятельностью и искусством. Для тех, кто в этой жизни что-то создает и что-то решает. Если твой ареал — обычная рутина, тебе не нужны ресурсы всего твоего сознания, ресурсы твоего сна. В армии солдатов умышленно лишают сна, чтобы человек был управляем, новых идей не генерировал, был тупым, неадаптивным, и необучающимся, чтобы сам не соображал, что делать. Даже есть пытка лишением сна: если человека лишить сна, то через торое-четверо суток он умрет.

Для творчества, управления и влияния нужен весь мозг, все сознание. Сны дают ответы. Если мы вечером ложимся с вопросом, то утром в случае полноценного сна, у нас есть готовый ответ. Хороший сон — для тех, кто хочет использовать ресурс своего сна для достижения реальных целей. Для тех, кто хочет больше осознанных сновидений.

Природа ведь не такая дура, что треть жизни мариновала бы нас во сне безо всякого смысла? Стало быть сон нам нужен. Тот, кто не понимает, зачем нужен сон, старается сократить время сна, сэкономить. Такой человек ворует сам у себя.

Рассказываю, что такое сон, и как лучше спать.

Есть мнение, что мы треть жизни проводим во сне. В связи с этим встают вопросы:

1. Что такое сон и для чего он нужен?
2. Как использовать время сна наиболее эффективно?

Задания и упражнения Сновигатора дают практические ответы на эти вопросы. Когда будешь выполнять эти упражнения, то ответы на вопросы выше станут ясны и без объяснений.

Сон — это часть жизни. И она также важна, как и остальное время. Во сне происходят:

1) Во сне происходит переключение восприятия с внешних органов чувств — зрения, слуха и т.д. на внутренние — желудок, кишечник, печень и т.д. Наша нервная система производит ревизию, синхронизацию органов и лечение тела.

2) Регенерация и очистка организма. Кстати, есть методики лечения сном, в том числе психических заболеваний.

3) Снятие незавершенных аффектов — регенерация психики.

4) Синхронизация нашего личного бессознательного и коллективного бессознательного. Мы воспринимаем чужие идеи и отправляем в бессознательное свои идеи.

5) Обработка информации, размышления и другие мыслительные процессы в нашем бессознательном. По этой причине утром (или посреди ночи) мы просыпаемся с готовыми решениями.

6) Тренировка когнитивных способностей — памяти, обучаемости, адаптации в тренировочных петлях.

7) Во сне происходит обучение и адаптация. Мы учимся новому, тому, что для нас полезно. Происходит отбор навыков под текущие жизненные нужды.

Если мало спать, то мы лишаемся этого всего (семи пунктов). А если спать и спать хорошо, то ты сможешь быть круче, лучше, конкурентоспособнее, здоровее просто благодаря одному лишь правильному сну.

Многие современные люди лишены сна — он улучшает ум, а умные не нужны. Если хочешь быть тупым — то, конечно, не спи.

Ты стремишься быть самим собой, настоящим. Если ты будешь самим собой во сне, то треть жизни ты уже будешь являться самим собой настоящим, (а там уже и не далеко до целого). И это самая легкая треть. С нее я рекомендую тебе начать. Обустроить свой сон очень легко и дешево. Это хороший старт для изменения всей остальной жизни. Сон — это необходимая часть здоровой жизни, самореализации, управления жизнью и всего остального.

Пройди и упражнения Квеста Сновигатор, для того, чтобы познать описанное выше!

Поддержи наш проект, и ты получишь все задания в удобной форме в мобильном приложении!