Сегодня я расскажу об особенной книге-раскраске.
Существует множество раскрасок для взрослых. Их часто можно встретить в книжных магазинах. В основном они предназначены исключительно для использования дома — в спокойной обстановке после многих часов напряжённой работы. А ведь психологи рекомендуют давать своему мозгу отдых каждые 40-60 минут! Именно поэтому и была придумана "Арт-Медитация".
Секрет "Арт-Медитации" в специальных заданиях и упражнениях, которые обычно используют профессионалы арт-терапии, но в этой раскраске задания доступны для самостоятельного выполнения.
Узнать больше, купить раскраску и другие интересные штучки можно на странице проекта: https://boomstarter.ru/projects/383524/raskraska_dlya_vzroslyh_i_podrostkov_art-meditatsiya
- Максим Дёмин
- Автор проекта
Комментарии