Онлайн-марафон "Перезагрузка"

Приветствую тебя на 7-недельном проекте ПЕРЕЗАГРУЗКА!

Многие говорят, что бы вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом им необходим волшебный пендель😄 или очень большая мотивация! Если тебе сложно её найти, и ты не знаешь с чего начать, то наш проект специально для тебя! Этот проект станет тем самым чудом, которое перезагрузит твою жизнь на 100%!

Онлайн марафон длится 49 дней, наполненных смыслом, очищением, творчеством, легкостью и любовью к жизни! Каждую неделю ты будешь улучшать по шагам одну из 7 сфер твоей жизни!
Твоя жизнь изменится раз и навсегда!

Если ты будешь следовать простым рекомендациям, то очень скоро у тебя появится легкость в движениях, самочувствие заметно улучшится, а тело обретет более красивые, изящные очертания.

Сможешь повысить уровень твоей энергетики и быть в тонусе. Каждый день выполняя задания в игровой форме, ты приучишь себя к более здоровому питанию.
Так же ты повысишь свою эффективность и научишься достигать поставленных целей, благодаря самодисциплине и написанию ежедневных отчетов!

У тебя появится простая система действий, которая перерастет в привычку. Ты научишься применять в жизни накопленную информацию.

Ежедневно ты будешь:

1. правильно питаться
2. заниматься спортом
3. выполнять несложные задания
4. получать мотивацию, новые знания и открытия
5. работать над собственными полезными привычками

6. получать мотивацию каждый день!

Почему стоит пройти этот курс?

Во-первых - первая неделя для всех БЕСПЛАТНО! И он совсем не дорогой и ты можешь выбрать удобный для себя вариант по стоимости. Учти, что до начала проекта самые низкие цены и количество мест ограничено!

Во-вторых - нужен только интернет и примерно час в день на выполнение заданий и чуть побольше на спорт и тренировки.

В-третьих он перезагрузит тебя, твоё тело и мышление на все 100%!!

Что можно приобрести?
-очищение и оздоровление организма
-новые полезные привычки для красоты и здоровья
-интересные новые увлечения
-развитие навыков творчества
-умение планировать и достигать цели
-развитие самодисциплины и получение мотивации из внешнего мира, чувства благодарности, радости , счастья, удовольствия каждый день
-новые знакомства из разных уголков Мира!

Как будет проходить марафон?
1. Ты будешь получать интересные задания утром ровно в 6.00 по МСК в закрытой группе в контакте или они будут приходить на почту ( по договоренности).
Они будут в виде текста или видео с текстом.
2.Каждый день, кроме воскресенья, ты будешь писать отчет о своем питании, чтобы наш профессионал мог подсказать тебе как изменить его в лучшую сторону, а так же мотивирующие видео о еде и питании!
3. Каждый день, кроме воскресенья, ты будешь тренироваться дома. Да да, с нашими видео тебе будет это сделать намного проще и понятнее! Потом это войдет в привычку и ты сможешь тренироваться дома постоянно!
4. За каждый из 3х пунктов ты будешь получать баллы, а позже по завершению марафона мы определим победителя, набравшего наибольшее количество баллов.
Главный приз 15 000 р! Неплохая мотивация, да?))
Так же будет ещё много призов и подарков!

Будет 7 направлений уроков:
-питание (полезные разъясняющие видео и много дополнительной информации)
-спорт ( до 7 эффективных видео -тренировок!)
-планирование
-мышление
-полезные привычки
-творчество

Наша команда:

Кто я?

Горбунова Кристина - создатель и организатор проекта. По профессии дизайнер интерьера и 3д-визуализатор, творческая активная девушка. Два года назад решила перейти на здоровый образ жизни, это очень сказалось на качестве жизни и на мировоззрении в целом.

_____________________________________________________

Евгений Щепин - эксперт по питанию на нашем проекте.

—С 2013 г. начал изучать медицину;
—Самостоятельно изучает физиологию и биохимию человеческого организма;
—C 2014 г. перешел на растительное питание;
—Все самые интересные знания проверяет на себе;
—В настоящее время получает медицинское образование;
—В феврале прошел курсы диетологии у ведущего специалиста России Ковалькова А.В.

На этом проекте я буду проводить личные консультации, в которых будет:

Ответы на вопросы о рационе, о конкретных продуктах и их связи с нашим здоровьем.
Решение вопросов со здоровьем через коррекцию рациона и режима

Избавление от пищевых зависимостей.

Сразу предупреждаю в них не будет:

Исцеления от серьезных болезней, хоть это часто и решается питанием, но это дело врачей.
Серьезной коррекции веса (похудеть на 10 кг за мес.), потому что это плохо сказывается на здоровье в целом.
Но зато это будут легкие в реализации рекомендации, не исключающие из рациона ваши любимые продукты , которые будут направлены в первую очередь на общее оздоровление организма, а похудение это уже приятное дополнение.

Личные консультации входят в пакеты от 3500 р. и более.

_________________________________________________________________

Анна Сергеева - квалифицированный тренер.

Бодибилдингом занимается около 6-ти лет.

В её программу входят различные виды фитнеса :

1) Бодибилдинг 2) Пауэрлифтинг 3) Воркаут 4) Кроссфит 5) Йога 6) Стрейчинг 7) КАРДИО 8) Индивидуальные программы тренировок

_________________________________________________________________

Оксана Фомина - главный куратор и администратор.

Это человек, который будет пристально следить за отчетами участников, а также помогать им во многих других вопросах в течении марафона.

На что пойдут собранные деньги?

В первую очередь конечно на нашу мечту помогать людям!

Ну а если серьезно, то на :

создание контента и видео, подарки и сайт.

Если наберется больше чем 100 000, то после завершения марафона планируется создание обучающих курсов по всем этим направлениям в отдельности, но более качественно проработанных!

Если наберется больше чем 200 000 планируется создание обучающего сайта, для удобной работы участников марафона!

Всё кажется невозможным, пока это не будет сделано! Пожалуйста поддержите меня в этом деле! Давайте вместе переходить на здоровый образ жизни и менять свои вредные привычки на полезные!

И на последок хочу сказать цитату знаменитого философа Сократа "Кто хочет — ищет способ, кто не хочет — ищет причину".
Поэтому действуйте, записывайтесь на марафон! Осталось совсем немного времени до его начала!

Поделись информацией с друзьями, ведь вместе веселей!