Йога Дома - Онлайн йога студия

Преподаёт:

Кундалини Йогу;
Мужские и Женские классы;
Йогу для серферов;
Йога онлайн, семинары и лекции.

Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности:
Опыт практики с 2002 года. Практика преподавания с 2012 года.

История знакомства с йогой:
В Йогу я пришел с целью улучшения физического состояния. Впервые удалось понять, что такое медитация. Я практиковал хатха-йогу долгое время. Открыв для себя Кундалини-йогу, с первого класса я осознал, что же такое йога.

Для меня йога:
Йога для меня это быть самим собой. Конечно же йога дает физическое духовное здоровье, но это не основная её цель.

Как построены занятия:

На занятиях я придерживаюсь мощной, глубокой и ритмичной практики. Уделяю особое внимание дыханию, расслаблению и медитации. Так же перед началом выделяю время для обсуждения практики йоги и практики жизни.

Дополнительные практики:
Создал свою практику по обучению серфингу – серфмедитация, где обучаю йоги для достижения быстрого результата в серфинге. Провожу регулярные практики в Интернете онлайн, создал свой проект йога дом (yogadome.ru).

Увлечения:
Обожаю путешествовать вместе с семьей, ходить в горы, лес. Занимаюсь серфингом и практикую осознанное питание.

О себе:
В жизни я отец и муж, интернет-предприниматель и свободный путешественник. На данный момент уже посетил 41 страну, обучил более 270 человек.