Какой дневник — бумажный или электронный — стоит завести именно вам
Бумажный дневник GIRL'S FIT и почему мы создали его именно таким:
➕ вас ничто не отвлекает!
Как часто занимаясь в зале вы заходили в ваш девайс, чтобы записать очередное выполненное упражнение, и каким то магическим образом очухиваетесь спустя 10 минут, просматривая сторис в инстаграм?😏
➕тяга к перфекционизму
Если у вас уже есть ежедневник для повседневных дел, то вы знаете, насколько сильно вас дисциплинирует факт проставления галочек напротив выполненных дел. Необычная мотивация, но она работает.
➕ компактность
Наряду с другими фитнесс дневниками GIRL'S FIT один из самых компактных, всего 15х15см. Он влезет даже в самую маленькую сумочку, и носить его всегда с собой не составит проблем. Следовательно вы не забудите записать нужную информацию, как это бывает с а5 и больше дневниками
.
Наш дневник можно заказать как в печатном варианте (формат квадрата), так и в электронном варианте.
При покупке печатной версии вам в подарок даётся комплекс тренировок на каждую часть тела!
Скорее переходии заказывай 😉
-
- Студенты НИУ ВШЭ
- Автор проекта