Зимой , когда температура воздуха за окном то опускается все ниже, то повышается - иммунитет неотступно падает, а согревает только горячий чай и пушистый свитер.
Оставаться позитивным и бодрым становится не так просто.Вот несколько правил, которые помогут простуде обойти вас стороной, а настроение всегда будет на высоте:
- Отдавайте предпочтение белковой пище;
- Налегайте на сезонные овощи и фрукты;
- Разнообразьте свой рацион;
- Включите в рацион орехи и сухофрукты.
А наши ложки придадут привычным блюдам новые вкусовые качества.
Сайт Съедобных Ложек: ediblespoon.ru
Наш Инстаграм: www.instagram.com/ediblespoon.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/ediblespoon
За фотографии спасибо: www.instagram.com/bulka_s_kremom
- Вадим Фаттахов
- Автор проекта
Комментарии